Outdoor.
Eine gute Kombination – natürliche Reize und effektive Trainingsmethoden. Für ein starkes und gesundes Körpergefühl!
Unser Training beinhaltet die Aspekte der fünf sportmotorischen Fähigkeiten: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Durch die Kombination der einzelnen Fähigkeiten entsteht ein ganzheitliches und umfassendes Training. Und das bei Wind und Wetter!
Ort, Tag, Uhrzeit?
Treffpunkt: Am Stadttor vor dem Restaurant Mediator, Düsseldorf
Trainingstag und Uhrzeit: dienstags um 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 10er Karte 200€
Back to nature
Natürliche Reize stärken dein Immunsystem. Wind und Wetter sind erwünscht und lassen das Training zu einem Erlebnis werden. Keine Angst: Bei starkem Regen oder Unwetter haben wir die Möglichkeit, auf einen überdachten Trainingsort auszuweichen.
Das benötigst Du
Vorwiegend nutzen wir in den Kursen unser eigenes Körpergewicht sowie sinnvolle Kleingeräte. Du selbst musst lediglich eine Sportmatte, ein kleines Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Probetraining
Das Outdoor-Probetraining ist kostenlos. Zur Terminvereinbarung oder bei Rückfragen kannst du uns jederzeit per Kontaktformular, E-Mail oder WhatsApp erreichen. Wir freuen uns schon, dich persönlich kennenzulernen!